♥ Smoothie à la fraise ♥

04 avril


Avec les beaux jours qui arrivent on a envie de se faire plaisir et de se rafraîchir, et bien sur on serait tenté de prendre un milkshake oreo bien calorique (quoi je suis pas la seule à penser ça ^__^). Mais vu que la saison des maillots de bain arrive, on a pas envie de faire exploser les coutures, je vous propose donc une petite recette saine et gourmande parfaite pour le goûter.


Ingrédients : 

- 300 g de Fraises
- 1 yaourt
- 1 cas de sucre roux
- Lait

Préparation : 

- Rien de plus simple, on met les fraises coupées en morceaux, le yaourt et le sucre dans le mixer.
- On ajoute un grand verre de lait.
- On mixe tout. On rajoute du lait si nécessaire, afin d'obtenir une texture lisse et légère.
- On remixe le tout quelques secondes.
- On verse le smoothie dans des verres. On rajoute une jolie paille et on déguste ça tranquille sur son transat au soleil, car après tout il faut bien commencer à bronzer.
A demain !! 

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